SomniLab
睡眠を記録して、より良い眠りへ。
睡眠を記録して、より良い眠りへ。
About
SomniLab（ネムログ）は、毎日の睡眠を手軽に記録・分析できる睡眠管理アプリです。 就寝時刻・起床時刻・睡眠の質を日々トラッキングすることで、自分の睡眠パターンを可視化し、 生活リズムの改善をサポートします。
シンプルで直感的なUIにより、毎日の記録が習慣になります。 週・月単位のグラフで睡眠の傾向を把握し、より健康的な生活へとつなげましょう。
Features
就寝・起床時刻をワンタップで記録。毎日の睡眠ログを簡単に管理できます。
週・月単位のグラフで睡眠時間の推移を視覚的に確認できます。
その日の睡眠の質を5段階で評価し、コンディションの変化を追跡します。
睡眠に関するメモや気づきを記録して、生活習慣の改善に役立てましょう。
App Storeから無料でダウンロードできます。
より良い眠りへの第一歩を踏み出しましょう。